Helsinki: Liikunnan ja hyvinvoinnin pienryhmä levinnyttä tai parantumatonta syöpää sairastaville
Ajankohta
26.02. - 26.03.2026, klo 13-14.30
Paikka
Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Itämerenkatu 5 A, 6. krs., 00180 Helsinki
Tämä pienryhmä tarjoaa turvallisen ja kannustavan ympäristön liikkua omien voimavarojen ja tuntemusten mukaan. Tavoitteena on lisätä hyvinvointia, jaksamista ja kehon tuntemusta liikunnan, vertaistuen sekä erilaisten hyvinvointia tukevien harjoitteiden avulla.
Torstaisin 26.2., 5.3., 12.3., 19.3. ja 26.3.2026 klo 13-14.30 Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen tiloissa, Itämerenkatu 5 A, 6. kerros, Helsinki.
Ryhmä toteutetaan osana liikunnanohjaajaopiskelija (AMK) Heidi Hellgrenin opinnäytetyötä. Heidi toimii ryhmän ohjaajana ja kokemusasiantuntijana sekä ohjaa liikettä yksilöllisesti jokaisen osallistujan tarpeet huomioiden.
Ryhmä sopii kaikille, jotka sairastavat levinnyttä tai parantumatonta syöpää. Aikaisempaa liikuntataustaa ei tarvita.
Ilmoittaudu viimeistään 9.2. Kirsi Roosille kirsi.roos(at)essy.fi tai p. 044 730 3303
