Terveyttä ja hyvinvointia edistävä etäkurssi syöpäkuntoutujille

Kurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneille, joilla on hoitojen loppuvaihe menossa tai sairastumisesta on kulunut enintään 2 vuotta. Etäkurssin sopiva ajankohta määräytyy sairastuneen yksilöllisen tarpeen mukaisesti.

Teams 9.9.-4.11.2026 klo 16.30–18.

Verkkokurssin tavoitteena on edistää syöpään sairastuneiden kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia. Kurssilla asiakkaat saavat tietoa, keinoja ja vertaistukea terveellisten elintottumusten ja hyvinvoinnin edistämiseksi omassa arjessaan. Kurssilla asiakkaat työskentelevät aktiivisina toimijoina, pohtien omaa hyvinvointiaan löytäen vahvuuksia ja kehittämiskohteita. Kurssilla käytetään toiminnallisia menetelmiä. Tavoitteena on myös ennaltaehkäistä syövän uusiutumista ja muiden sairauksien syntymistä.
Teemat: mielen hyvinvointi, ravitsemus, liikunta, uni/palautuminen

Ohjaajina ovat Tiina Huhtanen (Rintasyöpäyhdistys) ja Satu Forsström (Etelä-Suomen Syöpäyhdistys).

Hae mukaan täyttämällä sähköinen hakulomake, johon on linkki yllä.

Lisätietoa saat: Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry, [email protected], p. 040 1463750