Etäliikuntatuokioita tarjolla paikkakunnasta riippumatta
12.3.2021
Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Läntinen Syöpäkeskus ja Turun yliopistollinen keskussairaala tarjoavat maksuttomia matalan kynnyksen liikuntatuokioita syöpään sairastuneille – myös Etelä-Suomen alueella ja muualla Suomessa asuville. Tavoitteena on kannustaa harrastamaan liikuntaa, sillä säännöllinen ja monipuolinen liikunta edistää syövästä kuntoutumista.
Syöpää sairastaville ja syövän sairastaneille suunnatut ohjatut etäliikuntatuokiot alkoivat maaliskuun toisella viikolla. Joka viikko tarjolla on monipuolisesti eri liikuntalajeja, kuten tuolijoogaa, liikkuvuusharjoittelua, lymfajumppaa sekä lihasvoimaharjoittelua. Lajit on valittu sen perusteella, millainen liikunta on hyödyllisintä syöpään sairastuneille.
Nämä etäliikuntatuokiot ovat avoimia kaikille syöpään sairastuneille paikkakunnasta riippumatta.
Lue lisää Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen sivulta: