Maailman syöpäpäivänä 4.2. kannustamme pieniin, kivoihin terveystekoihin

3.2.2021

Maailman syöpäpäivää vietetään 4.2. Tänä vuonna Syöpäjärjestöt kannustaa meitä kaikkia pieniin, kivoihin ja myönteisiin terveystekoihin, kuten pitämään pienen tauon töistä, nukkumaan riittävän pitkään ja syömään monipuolisen aterian. Pienilläkin askelilla terveys kohenee.

Päivän aikana myös Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen Facebook-sivulla jaetaan vinkkejä arjen pieniin terveystekoihin.

Elämme poikkeuksellisen haasteellista aikaa koronaepidemian takia, ja monilla meistä on voimavarat koetuksella. On tärkeää löytää arkeen iloa vaikka soittamalla ystävälle tai pitämällä tauon ja lähtemällä ulkoilemaan. Pieni myönteinen muutos tuo energiaa arkeen. Siitä tulee hyvä mieli – ja se voi johtaa toiseen pieneen muutokseen.

#maailmansyöpäpäivä #worldcancerday2021