Vertaisryhmät
Tarjoamme syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen omaan elämäntilanteeseen sopivaa tukea ja toimintaa. Vertaisryhmässä tapaat toisia saman kokeneita ja sinulla on mahdollisus jakaa kokemuksia, tunteita ja ajatuksia turvallisessa ympäristössä.
Vertaisryhmässä voit löytää ymmärrystä ja tukea ihmisiltä, jotka ovat käyneet läpi samanlaisia haasteita. Yhteisöllisyys voi lievittää yksinäisyyden tunnetta syövän keskellä. Saman kokeneilta voit myös saada hyödyllisiä vinkkejä syövän kanssa pärjäämiseen.
Vertaisryhmästä tukea ja vastauksia
Järjestämme useita erilaisia vertaisryhmiä, joiden tarjonta vaihtelee hieman alueittain. Ryhmiä järjestetään sekä kasvokkain kokoontuvina että etänä Teams-sovelluksen avulla toteutettuina. Kasvokkain toteutettavien ryhmien kokoontumispaikkoina ovat pääasiassa Essyn toimitilat Helsingissä, Hämeenlinnassa, Riihimäellä tai Lahdessa.
Vapaaehtoisten ohjaamat ryhmät tarjoavat vertaisuuteen pohjautuvaa tukea, kun taas sairaanhoitajiemme ohjaamissa ryhmissä sekä kursseilla keskitytään vertaiskokemusten jakamisen lisäksi myös tietopohjaisiin asioihin kuten stressinhallintaan, toivon ylläpitämiseen ja hyvinvointia edistäviin elintapoihin.
Suurin osa ryhmistä on ns. avoryhmiä, jotka kokoontuvat kerran kuukaudessa ja joihin ei ole sitoutumispakkoa vaan voit osallistua niille ryhmäkerroille, jotka itsellesi parhaiten sopivat. Suurimpaan osaan rymistä ilmoittaudutaan etukäteen. Ilmoitathan myös, jos joudut peruuttamaan osallistumisesi. Ryhmiä ohjaavat yhdistyksen sairaan- tai terveydenhoitajat ja/tai koulutetut tukihenkilöt.
-
- Älä osallistu toimintaan, jos tunnet itsesi flunssaiseksi tai jos on vatsataudin oireita tai muita oireita.
- Huolehdi käsihygieniasta, kun tulet mukaan toimintaamme: pese kädet tai käytä käsien desinfiointiainetta.
- Yhdistys ei ole tapaturmavakuuttanut osallistujia
-
Etäryhmiin täytyy ilmoittautua etukäteen. Ryhmän vetäjänä toimii Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen sairaan- tai terveydenhoitaja ja/tai koulutettu tukihenkilö. Ryhmiin ei tarvitse sitoutua (jollei toisin mainita) vaan voit osallistua niin monelle ryhmäkerralle kuin haluat.
Etäryhmät toteutetaan Microsoft Teamsissa, joka on maksuton videopuhelusovellus. Ryhmään voi osallistua tietokoneella tai puhelimella selaimen tai Teamsin oman sovelluksen kautta. Edellytyksenä on vain internet-yhteys ja sähköpostiosoite.
Ilmoittautuneille lähetetään sähköpostitse linkki, jonka kautta ryhmään pääsee liittymään. Jokainen osallistuja saa etukäteen osallistumisohjeet Teamsiin liittymisestä ja Teamsin käyttöä voidaan myös testata etukäteen yhdessä ryhmän järjestäjän kanssa.
Muistathan myös ilmoittaa, jos joudut perumaan osallistumisesi.
Ryhmät
